Dobbiamo prenderci cura della pelle e soprattutto delle nostre mani!

Per cominciare dobbiamo assolutamente proteggerle dai detersivi e da tutti gli altri prodotti che usiamo in casa usando dei guanti. Vanno bene i guanti in gomma ma possibilmente cercate in commercio quelli con il rivestimento in cotone perchè non fanno sudare le mani ed evitano così l’effetto “mani cotte”.

Anche i prodotti usati per lavarsi le mani sono importanti: non dobbiamo usare detergenti troppo aggressivi, ma saponi a ph neutro o acido, asciugare le mani accuratamente, perchè le mani umide tendono a diventare ruvide, e applicare una crema idratante.

Bisogna avere degli accorgimenti particolari anche in estate ma soprattutto in inverno. Durante l’estate e le esposizioni al sole non dimenticate di usare una crema protettiva anche sulle mani per evitare che si secchino troppo e per evitare la comparsa di macchie antiestetiche, durante l’inverno è buona norma idratare più volte le mani con creme emolienti e proteggerle, nel caso di un clima molto freddo, con dei guanti. Un ottimo rimedio casalingo per rendere le vostre mani morbide e nutrire le unghie è quello di applicare come una crema dell’olio extravergine d’oliva.

Se la pelle delle vostre mani e molto secca, screpolata o ruvida applicate ogni volta che le lavate e più volte durante la giornata delle creme idratanti ed emolienti a base di glicerina. Se sono troppo ruvide potete fare degli impacchi di crema da tenere tutta la notte, basta stendere la crema in abbondanza e indossare dei guanti di cotone.

Se le vostre mani e soprattutto le dita sono ingiallite dal fumo un rimedio veloce è quello di strofinarle con una fettina di limone, oppure con un batuffolo di cotone imbevuto con acqua ossigenata a 10 volumi.

Per le macchie prendete l’abitudine di proteggerle quotidianamente con della crema solare, applicate delle creme che agiscono contro la depigmentazione oppure eseguite dei peeling esfolianti ma delicati.

Per prevenire le smagliature bisognerebbe avere cura della pelle tenedo un regime alimentare povero di grassi e ricco di verdure e cereali che aiutano a non prendere peso e a tonificare la pelle e quindi ostacolano la comparsa di smagliature, non fare diete drastiche, prediligere alimenti che contengono vitamine A-C-E che aiutano a mantenere la pelle elastica, idratare sempre la pelle sia bevendo molta acqua che applicando creme idratanti con collagene ed elastina, praticare attività fisica e non fumare.

Se ormai le smagliature ci sono, esistono trattamenti chirurgici o creme che possono aiutarvi.

Esistono molte creme in commercio che hanno effeti positivi sulle smagliature ma non tutte sono uguali e non tutte le pelli rispondono allo stesso modo quindi il mio consiglio è quello di cercare il prodotto che nel vostro caso da più risultato. Per quanto riguarda i trattamenti chirurgici ce ne sono di svariati.

Dermoabrasione: Consiste nell’abrasione dello strato superficaile della cute per mezzo di una piccola fresa o di uno strumento a polveri di alluminio (microdermoabrasione). La pelle reagisce autorigenerandosi. Il risultato è apprezzabile anche se in realtà non vengono rimosse ma risultano meno evidenti. Il costo si aggira sui 1.500/2.000 € e aumenta a seconda delle zone da trattare.

Acido glicolico:è un derivato della canna da zucchero ed è usato per eliminare lo strato superficiale della pelle e di cellule morte, rendendo le smagliature meno evidenti. L’acido glicolico comunque aiuta a favorire la produzione di collagene ed elastina che aiutano a mantenere giovane la pelle.

Peeling chimico: è una tecnica di rinnovamento della struttura della pelle grazie all’utilizzo di soluzioni acide che vanno ad eliminare gli strati superficiali dell’epidermide. Anche questo non fa miracoli ma le rende invisibili ed ha un costo più contenuto rispetto ad altri trattamenti.

Laser: questo trattamento provaca una stimolazione del tessuto cutaneo a produrre collagene e a riattivare la circolazione nel punto dove è stata interrotta dalle smagliature. Avviene mediante un fascio di luce laser che penetra in profondità nel derma. E’ efficace nei primi stadi delle smagliature ed ha un costo abbastanza sostenuto.

Acido boswelico: questa sostanza si ricava da una pianta originaria dell’India, Nord Africa e Medio Oriente, la Boswellia serrata. Oltre ad avere proprietà antinfiammatorie aiuta ad aumentare la produzione di elastina e collageno, idratando e rendendo più elastica la pelle.

E’ stato presentato da qualche mese un nuovo trattamento chiamato Biodermogenesi. Sembra sia un trattamento con risultati sorprendenti. Questo trattamento migliora la circolazione sanguinea nelle zone colpite da smagliature, portando la pelle a riacquisire il suo colorito naturale con risultati duraturi.

Anche se avete deciso di sottoporvi ad un intervento di microchirurgia sappiate fin da subito che dopo dovrete comunque continuare a prendervi cura della pelle, applicando creme ed olii, evitando una vita sedentaria e tenendo un’alimentazione sana ed equilibrata.

Non esiste un solo tipo di pelle quindi non tutti i prodotti sono indicati. Bisogna imparare a conoscere il tipo di pelle per poter usare prodotti che apportino beneficio.

Pelle grassa: è caratterizzata da un’eccesiva produzione di sebo che rende il viso lucido e unto. E’ data solitamnete da squilibri ormonali, pricipalmente dalla produzione ecessiva di testosterone, ed è frequente nel periodo adolescenziale. Può dipendere anche da cattive abitudini alimentari, dallo smog, dal fumo. Conseguenze di una pelle grassa e impura sono la comparsa di foruncoli e punti neri. La prima cosa da fare è una pulizia molto accurata ma anche delicata perchè la pelle grassa è molto sensibile. La mattina massaggiate il viso con un gel purificante, sciacquate con acqua tiepida, applicate un tonico astringente che aiuta a chiudere i pori della pelle e applicate una crema idratante apposita per pelle grassa. La crema vi serve anche come base per il trucco ma evitate i fondotinta che vanno a chiudere i pori e optate per la terra. Non andate mai a letto senza esservi struccate, lavate sempre il vostro viso con gel detergenti e applicate tonici astringenti oppura succo di limone diluito in acqua che ha sia potere astringente che disinfettante. Un paio di giorni alla settimana ritagliatevi un po di tempo per una maschera all’argilla che purifica e asciuga la pelle e per fare delle pulizie accurate con scrub appositi.

Per quanto riguarda l’alimentazione evita le sostanze eccitanti come il caffè, riduci il fumo, limita l’assunzione cibi grassi e fritti e concediti più frutta, verdura, yogurt e alimenti contenenti vitamine del gruppo B come cereali integrali e latte.

Pelle secca: E’ una pelle molto sensibile, disidratata e soggetta a screpolarsi. Può dipendere un’alterata idratazione cutanea o da un’insufficiente produzione di sebo. E’ una pelle molto sensibile agli agenti atmosferici come il freddo, il vento ma anche un’eccessiva esposizione al sole senza protezione. Per prenderci cura della pelle secca bisogna usare saponi delicati ed acqua tiepida, massaggiare il viso in modo dolce cercando di non irritare la pelle. Usiamo tutte le mattine una crema idratante e nuriente anche se non usiamo trucco ed evitiamo di usare dei tonici. La sera dopo esservi struccate applicate degli olii idratanti, vanno benissimo a base di germe di grano e a base di karitè. Potete applicare anche delle maschere nutrienti a base di frutta o olii di germe di grano. Per quanto riguarda l’alimentazione abbondate con frutta e verdura possibilmente ricca d’acqua e di vitamine come meloni e cocomeri.

Pelle normale: La pelle normale ha un’aspetto liscio e compatto, con colorito uniforme senza la presenza di zone lucide, punti neri o foruncoli. E’ una bella fortuna avere questo tipo di pelle perchè non necessita di cure particolari ma basta detergere il viso con un sapone neutro e non aggressivo. Durante l’inverno proteggete il vostro viso con una crema idaratante e nutriente da applicare la mattina e la sera e applicate una crema idratante anche prima dell’esposizione ai raggi solari.

Pelle mista: Questo tipo di pelle è la più comune. Il viso presenta solitamente una zona grassa dove sono presenti più ghiandole sebacee detta zona a T (fronte naso mento), mentre le guance, contorno occhi e il contorno labbra sono generalmente secche. Per trattare questo tipo di pelle bisogna considerare quale caratteristica prevale, se pelle grassa o secca . In commercio ci sono molti prodotti validi ma potete provare anche delle maschere fatte in casa come questa alla zucca (ha potere seboequilibrante e antiossidante) che è molto semplice e veloce: fate sbolentare in aqcua una fetta di zucca, dopo frullatela e aggiungete un cucchiaino di miele, un cucchiaino di yogurt bianco e qualche goccia di limone. Stendete sul viso e lasciate in posa per 20/25 minuti, Dopo lavate il viso con acqua tepida e tamponate con un’asciugamano… Sentirete la pelle del viso morbida e liscia…